Heilkunde
Sandra Kressig
Dein erster Termin in meiner Naturheilpraxis
Jeder Mensch ist einzigartig – genauso individuell sollte auch eine
naturheilkundliche Behandlung sein.
Beim ersten Termin nehmen wir uns ausreichend Zeit, um dich, deine Beschwerden und deine persönliche Geschichte kennenzulernen. Gemeinsam besprechen wir deine Anliegen, deine Erwartungen und deine Ziele. Dabei ist mir wichtig, nicht nur einzelne Symptome zu betrachten, sondern dich und deinen Körper als Ganzes wahrzunehmen.
So läuft dein erster Termin ab
1. Termin vereinbaren
Du kannst direkt mit mir Kontakt aufnehmen oder deinen Ersttermin bequem online buchen.
2. Fragebogen ausfüllen
Nach der Terminvereinbarung erhältst du von mir per E-Mail einen ausführlichen Fragebogen. Bitte nimm dir genügend Zeit, um diesen möglichst detailliert auszufüllen und an mich zurückzusenden.
Deine Angaben helfen mir, mich gezielt auf unser erstes Gespräch vorzubereiten. So kann ich beim Termin bereits auf wichtige Aspekte eingehen und gezielte Fragen stellen, anstatt dass du mir deine gesamte Krankengeschichte von Grund auf erzählen musst.
3. Persönliches Gespräch und ganzheitliche Befundaufnahme
Zu Beginn besprechen wir deine Beschwerden, deine bisherigen Erfahrungen und deine persönlichen Ziele.
Anschliessend folgt eine ausführliche naturheilkundliche Befundaufnahme. Je nach Situation und Fragestellung beziehe ich dabei verschiedene diagnostische Methoden und körperliche Hinweise mit ein, unter anderem:
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Irisdiagnose
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Zungendiagnose
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Pulsdiagnose
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Reflexzonen
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Beobachtung körperlicher Zeichen und weiterer individueller Merkmale
Alle Befunde werden im Zusammenhang mit deinen persönlichen Angaben und deiner gesundheitlichen Situation betrachtet.
4. Analyse und individueller Behandlungsplan
Nach dem Termin werte ich die erhobenen Befunde sorgfältig aus. Darauf aufbauend erarbeite ich ein individuelles naturheilkundliches Konzept mit einem auf dich abgestimmten Behandlungsplan und entsprechenden Empfehlungen.
Was du zum ersten Termin mitbringen solltest
Damit wir die gemeinsame Zeit optimal nutzen können, empfehle ich dir:
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Bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst.
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Falls es dir hilft: eine kurze Notiz mit deinen wichtigsten Anliegen, Fragen und Beschwerden. So geht nichts vergessen.
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Vorhandene Arztberichte oder relevante medizinische Unterlagen – wenn möglich in Kopie.
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Allenfalls eine Übersicht deiner aktuellen Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel.
Zeit und Kosten
Zeit für dich: Für den ersten Termin solltest du mindestens 75 Minuten einplanen. Mir ist wichtig, dass genügend Raum für deine Anliegen, das persönliche Gespräch und die Befundaufnahme bleibt.
Kosten: Die Abrechnung erfolgt gemäss Tarif 590, nach effektivem Zeitaufwand und Materialverbrauch.
Die Vorbereitung deines Falles und die anschliessende vertiefte Analyse der Befunde sowie die Ausarbeitung deines individuellen Behandlungskonzepts mit Behandlungsplan und Einnahmeempfehlungen werden separat nach Aufwand verrechnet.
Zusatzversicherung
Bitte kläre vor deinem Termin direkt mit deiner Zusatzversicherung ab, ob und in welchem Umfang die Kosten für naturheilkundliche Behandlungen übernommen werden. Von mir bekommst du einen Rückforderungsbeleg, den du deiner Zusatzversicherung zusenden kannst.
Meine ZSR-Nummer: K450864
Noch Fragen oder kein passender Termin verfügbar?
Wenn du online kein passendes Zeitfenster findest, melde dich gerne direkt bei mir. Gemeinsam finden wir bestimmt einen geeigneten Termin.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit zu begleiten.
Folgetermin
Ein Folgetermin ist möglich, wenn du bereits bei mir in Behandlung warst.
Wir knüpfen an unser bisheriges Gespräch, die erhobenen Befunde und dein individuelles Behandlungskonzept an.
Gemeinsam schauen wir, wie sich deine Beschwerden entwickelt haben, welche Veränderungen sich zeigen und wie wir die Behandlung gezielt weiterführen oder bei Bedarf anpassen können.
Methoden
Welche Methode (Schröpfen, Massage, etc.) angewendet wird hängt von deinen Beschwerden, dem Behandlungsziel und deiner momentanen Verfassung ab. Wir besprechen jeweils gemeinsam, welche Methode oder Kombination am idealsten für dich ist.
Zeit und Kosten
Bitte plane dir für diesen Termin mindestens 75 Minuten ein, damit genügend Zeit für deine Anliegen, die Behandlung und die weitere Begleitung bleibt.
Kosten: Die Abrechnung erfolgt gemäss Tarif 590, nach effektivem Zeitaufwand und Materialverbrauch.
Bei einer Konsultationen fallen zusätzlich 10–20 Minuten für Vorbereitung, Dokumentation, mögliche weitere Abklärungen, weitere Empfehlungen und dergleichen an.
Zusatzversicherung
Bitte kläre vor deinem Termin direkt mit deiner Zusatzversicherung ab, ob und in welchem Umfang die Kosten für naturheilkundliche Behandlungen übernommen werden. Von mir bekommst du einen Rückforderungsbeleg, den du deiner Zusatzversicherung zusenden kannst.
Meine ZSR-Nummer: K450864
Noch Fragen oder kein passender Termin verfügbar?
Wenn du online kein passendes Zeitfenster findest, melde dich gerne direkt bei mir. Gemeinsam finden wir bestimmt einen geeigneten Termin.
Narbenbehandlung
Narben sind mehr als sichtbare Spuren auf der Haut.
Je nach Lage, Beschaffenheit und Entstehung können sie das umliegende Gewebe beeinflussen und mit Spannungsgefühlen, Bewegungseinschränkungen oder einem veränderten Körpergefühl verbunden sein.
Mit einer gezielten Narbenbehandlung unterstütze ich das Gewebe dabei, wieder geschmeidiger zu werden und seine Beweglichkeit zu verbessern.
Ziel ist es, Spannungen zu lösen, die Gewebemobilität zu fördern und das Körpergefühl positiv zu unterstützen.
Welche Narben?
Eine Narbenbehandlung kann unter anderem sinnvoll sein bei:
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Operationsnarben, beispielsweise nach Kaiserschnitt, Knie-, Hüft-, Wirbelsäulen- oder Ellenbogenoperationen
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Narben nach Verletzungen und Unfällen
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Narben im Zusammenhang mit Tätowierungen und Piercings
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älteren und neueren Narben, sofern sie entsprechend abgeheilt sind
Jede Narbe ist individuell. Deshalb nehme ich mir Zeit, ihre Beschaffenheit und das umliegende Gewebe zu beurteilen und die Behandlung entsprechend anzupassen.
Methoden
Welche Methode (Schröpfen, Massage, MonoluxLightPen, Baunscheidtieren, etc.) angewendet wird hängt von deinen Beschwerden, dem Behandlungsziel und deiner momentanen Verfassung ab. Wir besprechen jeweils gemeinsam, welche Methode oder Kombination am idealsten für dich ist.
Zeit und Kosten
Bitte plane dir für diesen Termin mindestens 75 Minuten ein, damit genügend Zeit für deine Anliegen, die Behandlung und die weitere Begleitung bleibt.
Kosten: Die Abrechnung erfolgt gemäss Tarif 590, nach effektivem Zeitaufwand und Materialverbrauch.
Bei einer Konsultationen fallen zusätzlich 10–20 Minuten für Vorbereitung, Dokumentation, mögliche weitere Abklärungen, weitere Empfehlungen und dergleichen an.
Zusatzversicherung
Bitte kläre vor deinem Termin direkt mit deiner Zusatzversicherung ab, ob und in welchem Umfang die Kosten für naturheilkundliche Behandlungen übernommen werden. Von mir bekommst du einen Rückforderungsbeleg, den du deiner Zusatzversicherung zusenden kannst.
Meine ZSR-Nummer: K450864
Noch Fragen oder kein passender Termin verfügbar?
Wenn du online kein passendes Zeitfenster findest, melde dich gerne direkt bei mir. Gemeinsam finden wir bestimmt einen geeigneten Termin.
Massagen, Wellness & Prävention
Zeit für dich – Entspannung, Regeneration und Wohlbefinden
Du fühlst dich verspannt, hast körperliche Beschwerden oder möchtest dir einfach bewusst etwas Gutes tun?
Manchmal braucht es nicht erst Schmerzen oder konkrete Beschwerden, um dem eigenen Körper Aufmerksamkeit zu schenken.
Auch präventiv kann es wertvoll sein, sich regelmässig Zeit für sich zu nehmen, Spannungen zu lösen und das eigene Wohlbefinden zu unterstützen.
Je nach deinen Bedürfnissen und deinem persönlichen Anliegen stehen mir verschiedene Behandlungsmethoden zur Verfügung:
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Fussreflexzonenbehandlung – über gezielte Reflexzonen an den Füssen den Körper ansprechen und die Entspannung fördern
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Schröpfen und Schröpfmassage – zur Lockerung des Gewebes und zur Förderung der lokalen Durchblutung
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Klassische Massage – Verspannungen lösen, die Muskulatur lockern und zur Entspannung beitragen
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Dorn-Therapie – eine sanfte manuelle Methode zur Behandlung von Beschwerden im Bereich der Wirbelsäule und der Gelenke
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Auriculo-Behandlung (Ohr-Reflexpunkte) – gezielte Stimulation ausgewählter Reflexpunkte am Ohr
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Wohltuende Wickel – beispielsweise Leberwickel, als entspannende und unterstützende Anwendung
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Gesichtsmassage – wohltuende Entspannung für Gesicht und Kiefer, zur Lockerung der Gesichtsmuskulatur und als kleine Auszeit vom Alltag.
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Handmassage – entspannende Berührungen, die beanspruchte Hände verwöhnen und für ein angenehmes Körpergefühl sorgen.
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Bauchmassage – eine sanfte, achtsame Behandlung zur Entspannung des Bauchraums und zur Unterstützung des Wohlbefindens.
Nicht jede Methode passt zu jedem Anliegen. Gemeinsam finden wir heraus, was dir guttut und was dein Körper gerade braucht. Gerne kombiniere ich auch verschiedene Techniken und Behandlungsmethoden zu einer individuell abgestimmten Anwendung.
Zeit und Kosten
Bitte plane dir für diesen Termin mindestens 75 Minuten ein, damit genügend Zeit für deine Anliegen und die Behandlung bleibt.
Kosten: Die Abrechnung erfolgt gemäss Tarif 590, nach effektivem Zeitaufwand und Materialverbrauch.
Bei einer Konsultationen fallen zusätzlich 10–20 Minuten für Vorbereitung, Dokumentation, mögliche weitere Abklärungen, weitere Empfehlungen und dergleichen an.
Zusatzversicherung
Bitte kläre vor deinem Termin direkt mit deiner Zusatzversicherung ab, ob und in welchem Umfang die Kosten für naturheilkundliche Behandlungen übernommen werden. Von mir bekommst du einen Rückforderungsbeleg, den du deiner Zusatzversicherung zusenden kannst.
Meine ZSR-Nummer: K450864
Noch Fragen oder kein passender Termin verfügbar?
Wenn du online kein passendes Zeitfenster findest, melde dich gerne direkt bei mir. Gemeinsam finden wir bestimmt einen geeigneten Termin.
